課程宗旨

本課程以正向心理學為基礎並加入文化的特性，從自我成長的角度切入人文情懷的層面，設計課程內容及活動。課程目標在於期使同學們思考幸福意涵並練習通往人我平衡的幸福之路。

課程大綱

正向心理學自1998年在Seligman號召下成為心理學的新領域。相關研究與實務都蓬勃發展。本課程以西方正向心理學的理論與實務出發，配合文化契合性，做為課程設計之核心內容。除正向心理學關切的幸福五大支柱外，並以情緒管理、心理需求、正念、與華人強調的人我和諧做為貫穿課程之理念與課程建構之骨幹。 在PBL為基礎架構下，課程設計上以問題解決與體驗活動為主，內容教學為輔。在課堂上透過情境問題設計與體驗活動搭配小組討論，然後再引至大團體討論，並與課程內容教學統合。期能增加學生的體驗、自主學習與問題解決能力，並且將反思整理帶入團體中，以激盪並啟發更多回響；再輔以課程內容將體驗感受精緻化成具體的行動知識。 為了增加教學方式的多樣性，除了個人體驗、情境問題解決、團體討論及教師講授外，本課程將融合TED相關領域學者專家的演講賞析，以及相關影片播放做為教材，讓正向心理學與自我成長的概念不僅存於知識上，更能內化到實際生活的知識。

詳情請至課程查詢系統查詢

#E向度