【優選】王才瑜 工管系二年級(111)

      二十歲,在這無法被稱為兒童,作為大人又過於少不經事的年紀裡,我站在成熟與不成熟的交界點,黯然凝視著過往每一個鐫刻在靈魂裡的創傷,轉向未來,視線又在如霧般模糊不清的明日裡茫然失焦。儘管尚未步入社會,但大學生也有著焦慮、壓力,懷揣著對往後人生的不安以及難以與之和解的過去,卻習慣性地壓抑著自己的情绪。我在朋友的推薦下選了這門通識,從此在恬然自得的創作過程中踏上了探索內心的路,也找到了讓情緒逐漸獲得平靜的方法。像我這樣需要將最深層的感受透過某些渠道抒發的同學,淑文老師的這門課會是很好的選擇。

       另外,在我看來,能夠堅持每節課都去上課,不因懶惰而蹺課,能接受要自己創作圖畫並在下課前繳交的上課模式的同學,都值得去試著修這門課,在課程中專注地繪畫,靜下心來感受靈感流動,將腦中想法轉為畫紙上的繽紛,自有一番樂趣。即使原本因故感到煩躁,也會在繪畫的心流狀態下療癒了自己。

      大抵是課程性質的緣故,藝術創作與心靈探索絕對算不上是一門會讓人感到有壓力的課,甚至反而會讓我們的壓力得到紓解,即使完全沒有學習過任何繪畫基礎也不會因此就落於人後,因為這門課要求的並不是多麼神乎其技的卓越繪畫技巧,而是偏重將自己最真實的想法展現出來,那是作為潛意識在靈魂裡流竄的最真實的自己,通過繪畫的方式把內在的自己拉出來。一切都是各自人格、想法、生活的表述,誰能評價他人的內心、潛意識高分或低分呢?所以只要好好地上課,於每節課下課前將作品拍照傳送給老師(有補交機會),只要別明顯地敷衍了事,僅草草勾勒幾筆之類,其實課前課後都不需預習或複習什麼,不需要分組報告,也沒有期中、期末考,課程既「不會負擔太重,老師也會給予我們的努力高度肯定,讓我們很有成就感。

      我是個外向的人嗎?我是否有著難以抹滅的童年創傷?我是個容易展露真心的人嗎?我所看重的他人在我眼中的形象如何,是否暗示了什麼?乍聽之下也許難以相信,但其實無數內心深處的想法都可以在畫紙上勾勒出的線條、繪畫內容的空間配置、裝飾和某些念頭的具象化裡略窺一二。這門課的上課方式也是一種藝術治療。除了通過各種不同類型的創作來讓我們發覺真正的自己,老師也會向我們介紹藝術治療的歷史和研究成果或是播放電影,讓我們知曉繪畫或創作藝術作品確實有撫慰人心的力量,瞭解關於藝術治療的種種。

      老師非常親切又有耐心,語氣總是和緩溫柔,即使一點也不疾言厲色,學生也都還是會認真上課、完成作業,幾乎不會有人分心用手機或上課睡覺,老師和學生之間的氣氛相當融洽,也許這是一種人格魅力?記得有一次我告知老師自己因為確診而需要請假,老師不只對我很寬容,甚至後來還會關心我的身體狀況,著實令人感動。

      我和一位朋友一起選這門課,每次上課一起畫畫,課後討論各自的成品,總是很歡樂,感情也愈來愈好,甚至在一次的作業中將對方當成自己的繪畫主題,他把我比喻成他的太陽,而他則是向日葵。另外值得一提的是,我這個暑假一直感到很鬱悶,某天突然想起老師教我們畫的纏繞畫,就畫了一張纏繞畫,然後專注在繪畫的當下,感受不到任何原有的的負面情緒,獲得了心靈的平靜。我不禁感到非常驚喜,意識到我在這門課當中受益匪淺,也對於能夠修到這門課心懷感激、慶幸無比。

【入選】劉奕秀 資工系三年級(111)

       藝術創作與心靈探索,是一門很適合在專業課程受到極大壓力,想要尋求一個放鬆與休憩通識課程的學生。但難道意思是這門課用躺著就可以過嗎? 其實也不是這個意思。在這門課中,你可以透過繪畫紓解課業的壓力,透過畫出自己潛藏的內心世界,了解平時被自己深埋的煩憂或焦慮,理解自身焦躁壓抑的來源,來達到心靈的放鬆。而在平時沉重的課業外,有個片刻的時間可以隨性而畫、隨心而繪,如同俄國巨匠契訶夫所說--「藝術給我們插上翅膀,把我們帶到很遠很遠的地方。」縱使平時生活多麼忙碌,在這短短的兩節課裡,卻可以任由自己翱翔在藝術的廣闊天空中,無拘無束,擁有心靈的休憩,這也是繪畫的魅力之一。評分方式的部分,其實你不用有繪畫底子、畫得非常專業,但是一定要用心參與課程,作品不遲交,就會有不錯的分數,我上學期是拿到 A-。另外,實體上課不用購買材料,但是若是遠距教學,會需要自己準備大約 200 元的繪畫材料。

       貫穿整個課程的教學旨趣是:畫出自己的內心,了解自己是個怎麼樣的人。我印象深刻的主題有-- 畫出自己的夢境,或許很多人從未仔細回想自己的夢境,並思考自己的夢境是為何而生? 心理學家佛洛伊德曾說過很著名的一句話--「夢是通往潛意識的道路。」作夢的契機並不是偶然,而是潛意識在跟你對話,夢透漏了你深層內心的渴望、想法、憧憬,又或是恐懼、被刻意忽略的壓力。而透過老師深度解析各種夢的含意,能讓自己更加了解自己,讓自己不會因為逃避自我而做出後悔的決定。

       第二個印象深刻的課程主題是「將周遭親友形象化」,這是甚麼樣的作業呢?其實就是畫出你的家人、朋友、師長、同學,但不是直接具象畫出他們長甚麼樣,而是畫出他們給你的感覺、他們像甚麼,可能你覺得他像泥古不化的石灰岩,也可能你覺得她像一株溫暖人心的太陽花,之類的。透過此課程活動,我們可以從另一個角度去了解他人在自己心中的定位和自己對他的看法,也有了機會去仔細思考、感受周遭親友究竟是怎麼樣的人,發現他人被自己忽略的優點。

       以上兩個是我特別印象深刻的課程主題,除此之外還有很多豐富且有趣的主題活動,等你來修課體驗囉!課程進行方式的部分,是沒有分組需求的,全部作業皆由個人來完成。基本上是先由老師介紹本次課程的主題,而後給學生一段時間來完成作品,之後在由老師來講解各種繪畫方式潛藏的涵義。而我印象中是沒有期中考的,但是期末有觀影心得要完成(電影是在上課時間觀看)。

       上完這門課程,我其實一點都不後悔花了 200 元的材料費。因為這門課,我在繁重的課業外有了喘息、休息的時間;因為這門課,我更加了解我的內心、我是怎麼樣的人,學會了解本身的情緒,不會再度陷於莫名的煩躁和焦慮中。在課程中返璞歸真,拾掇著簡單純粹的畫筆,一筆一畫,以純淨無憂的心靈,勾勒出自己潛意識的天空。